玄米甘酒ダイエット

玄米甘酒ダイエット　聞いた事ありますか？

この方法を試して痩せれたという人が増加中

最近話題の麹菌をつかって　代謝機能を上げる

甘酒でのダイエットなんていかがでしょう

甘酒には２種類あるので米麹で

作られたものを選んでくださいね

米麹で作られた甘酒の甘さは

米麹独自のもので砂糖は加えてないのです。

米麹の甘さはブドウ糖によるもので、

ブドウ糖がエネルギーにかわり、

代謝を上げ脂肪の燃焼に効果を与えてくれます。

玄米から作られた甘酒もあります。

こちらのほうが　より　効果的かも

甘酒の具体的な方法としては、

1食を甘酒にする置き換えるだけです。 玄米甘酒超　簡単です。




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